Día internacional sin dietas. 6 de mayo.

¡Buenas tardes! 

Como mencioné dos entradas atrás, el día internacional que corresponde con el 6 de mayo la pondría en una entrada aparte por la presencia de un vídeo y su extensión. 

Dicho esto, la actividad planificada para este día internacional es la siguiente:

Para tratar en un aula de Educación Infantil este día Internacional sin dietas he decidido, en primer lugar, proporcionar a los niños y niñas del aula un vídeo dónde se visualiza y se escucha un cuento, el cual, bajo mi punto de vista, es muy interesante debido a que enseña y transmite la importancia de todo tipo de alimentos en nuestra vida diaria. En este cuento aparecen los dos tipos de alimentos, las verduras y legumbres, y los ultraprocesados. En el comienzo del cuento los ultraprocesados quieren eliminar de la alimentación al primer grupo, pero este se hace más fuerte y no lo consigue, por lo que llegan a un acuerdo de convivencia y de existencia en la alimentación de las personas de una forma equilibrada. He decidido escoger un cuento que está disponible en YouTube, debido a que las imágenes captan el interés del alumnado por el mismo, y el enlace es el siguiente:

Posteriormente, se realizará una asamblea dónde los niños y niñas expondrán lo que han sentido durante la visualización del vídeo y escucha del cuento, y el docente lanzará una pregunta, la cual es la siguiente: ¿Qué alimentos coméis durante la merienda o el desayuno?

A medida que vayan diciendo los alimentos, estos se irán apuntando en gran mural de papel continuo dividido en alimentos saludables y alimentos ultraprocesados, para que estos observen y tengan conciencia de lo que comen durante el día y para que sepan si tienen una alimentación saludable o no y si llevan una dieta equilibrada dónde tiene cabida todos los tipos de alimentos.

Por último, y, para terminar con el día internacional sin dietas, el docente, al haber visualizado el mural, preguntará a los niños y niñas qué alimentos se pueden sustituir por la cantidad de ultraprocesados que se ingieren a la hora de merendar o desayunar, para así transmitir la idea de equilibrar los alimentos saludables con los anteriormente mencionadas y poder llevar una dieta equilibrada y una alimentación saludable.

Esta actividad para el día internacional sin dietas está íntimamente relacionado con el objetivo número 3: Salud y bienestar, debido a que la alimentación saludable y una dieta equilibrada conlleva un fortalecimiento corporal y una vida saludable.

Espero que os guste y disfrutéis de la actividad. ¡Un abrazo virtual!